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题名:
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预防衰老, 从50岁开始 yu fang shuai lao, cong 50 sui kai shi / (日)和田秀树著 , 王雯婷译 |
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ISBN:
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978-7-5207-3731-9 价格： CNY65.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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309页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书内容: 50岁是人生的重要转折点。在这一时期, 人体内的激素平衡发生变化, 无论身体还是精神都面临着巨大的挑战。因此, 与青春期相对应, 可以将这段时期称为“思秋期”。如何度过“思秋期”, 对一个人后半生的健康与幸福有着深远的影响。是朝气蓬勃地开启人生新赛道, 还是黯然面对“断崖式衰老”? 在50岁时未雨绸缪, 积极应对, 从激素、大脑、外表、饮食、财务、人际关系等各方面多管齐下, 才能尽可能长久地保持年轻与活力, 让衰老来得更迟一些。 |
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主题词:
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抗衰老 |
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中图分类法:
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R339.34-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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和田秀树 he tian xiu shu 著 |
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次要责任者:
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王雯婷 wang wen ting 译 |
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责任者附注:
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和田秀树, 毕业于东京大学医学部, 既是精神科医生也是畅销书作家, 被誉为“日本学习之神”著作达500多部, 已有多部引进中国, 深受读者喜爱。现任雷内诊所东京院院长, 川崎幸医院精神科顾问, 一桥大学经济学部、东京医科齿科大学兼职讲师, 和田秀树身心诊所所长。作为一名老年精神科专科医生, 他从事老年医疗领域的工作已有30多年。 |
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索书号:
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R339.34-49/2662 |