题名:
21天减脂四格配餐法   21 tian jian zhi si ge pei can fa / 吴媛媛, 姜丹, 王兴国著 ,
ISBN:
978-7-122-48041-5 价格： CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
139页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2026
内容提要:
本书共分为四章。第一章对减脂餐的特点与应用进行了阐述，呈现了既能控制能量又能保障营养的四格配餐法，同时明确了应用食谱的场景以及人群的注意事项。第二章至第四章分别展示了21套四格减脂早餐、午餐和晚餐。 
主题词:
减肥   食谱
中图分类法:
TS972.161 版次： 5
主要责任者:
吴媛媛 wu yuan yuan 著
主要责任者:
姜丹 jiang dan 著
主要责任者:
王兴国 wang xing guo 著
责任者附注:
吴媛媛，女，瑶宝妈食养厨房主理人，“膳叔涨健食”项目餐饮培训主管，衡膳营养签约营养师，国家高级公共营养师，IHA国际营养配餐师,儿童营养配餐指导顾问。 
责任者附注:
姜丹，女，食品科学硕士，中国注册营养师(RD)，大连衡膳健康咨询有限公司负责人，大连理工大学附属中心医院客座教授，辽宁省营养学会常务理事，辽宁省营养师协会常务理事，辽宁省营养学会健康宣教专业委员会副主委，辽宁省营养师协会糖尿病饮食管理专委会副主委。 
责任者附注:
王兴国，主任医师，大连理工大学附属中心医院营养科主任，辽宁省首席科学传播专家，辽宁省营养学会副理事长，辽宁省营养师协会副会长，新浪微博医疗大V。