题名:
大脑高效休息法   [ 专著] da nao gao xiao xiu xi fa / (英)约瑟夫·杰贝利(Joseph Jebelli)著 , 风君译
ISBN:
978-7-5217-8820-4 价格： CNY65.00
语种:
chi
载体形态:
14,236页 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2026.08
内容提要:
本书中，作者认为“无所事事”对大脑有着意想不到且非常重要的益处。当你停止一项任务时，你的大脑将开启默认网络的模式，这是一个对身体和精神都有益的模式。通过默认网络模式，我们的智力、创造力、社会同理心、情绪处理能力以及预知未来和防御神经疾病的能力都会得到提升。正因如此，有些人会突发奇想，发明一些巧妙利用报纸、回形针、鞋子、车胎的方法。无所事事不是一种浪费，休息才是人生的必修课。 
主题词:
大脑  
中图分类法:
R338.2-49 版次： 5
主要责任者:
杰贝利 jie bei li 著
次要责任者:
风君 feng jun 译
责任者附注:
约瑟夫·杰贝利（Joseph Jebelli），英国神经科学家兼作家。杰贝利先生一直从事阿尔茨海默病的研究，他的研究方向是阿尔茨海默病的细胞生物学，利用人体的免疫系统来阻止疾病的进展；他获得了伦敦大学学院神经生物学博士学位。他曾为英国《卫报》（Guardian）和惠康信托基金（WellcomeTrust）撰稿。《追寻记忆——与阿尔茨海默病抗争》（InPursuitofMemory:TheFightAgainstAlzheimer's）是他写的第一本书。该书荣获2017年度英国皇家学会科学图书金奖。