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题名:
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微勇气 [ 专著] / (美)克里斯汀·李(Kristen Lee)著 , 李蕾，田淑媛译 |
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ISBN:
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978-7-5236-2229-2 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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166页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国科学技术出版社 出版日期： 2026.08 |
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内容提要:
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全书共十三课，依次探讨如何克服自动思维、盲目冒险、创伤阴影、虚荣心、孤独感等心理障碍。每课配有“学习清单”实践练习，从识别具体问题到完成可操作的小步骤，帮助读者将理念转化为行动。作者强调，勇气并非宏大壮举，而是一个个日常决定。通过微小的冒险，每个人都能成为自我与他人的“解放者”，活出坚韧、创造与奉献的人生。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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其它题名:
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每天向前一小步 |
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主要责任者:
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李 著 |
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次要责任者:
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李蕾 译 |
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次要责任者:
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田淑媛 译 |
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责任者附注:
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克里斯汀·李，(Kristen Lee)教育学博士，持证临床社会工作者(LICSW)，屡获嘉奖的行为科学与领导力教授、临床治疗师、研究者、社会活动家、喜剧演员，以及播客节目《爆笑，当心理治疗遇见喜剧》的主持人。 |