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题名:
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救命的饮食 jiu ming de yin shi / 于彩霞主编 , |
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ISBN:
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978-7-5229-2991-0 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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149页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社有限公司 出版日期： 2025 |
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内容提要:
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本书探讨了饮食与健康的关系，分为两部分介绍。第1部分为“科学饮食，远离14类疾病”，通过14个章节的内容，揭示了科学饮食对于预防心脏病、肺部疾病、脑部疾病、消化系统疾病、糖尿病、高血压等疾病的积极作用。第2部分为“饮食计划”，为读者规划了每日饮食计划，从豆类、浆果类、十字花科蔬菜到绿叶菜、亚麻籽、坚果与种子、全谷物类，指导读者养成健康的饮食习惯。 |
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主题词:
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饮食营养学 |
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中图分类法:
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R155.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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于彩霞 yu cai xia 主编 |
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索书号:
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R155.1/1021 |