题名:
快乐重启   [ 专著] / (美)玛丽凯瑟琳·麦克唐纳著 , 任爱红译
ISBN:
978-7-5726-3130-6 价格： CNY52.00
语种:
chi
载体形态:
248页 20cm
出版发行:
出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2026.09
内容提要:
本书作者精准定位了阻碍我们获取快乐的六大障碍——过度警觉、情感麻木、丧失恐惧、社会规训、愧疚心理与羞耻心结，并将积极情绪重新定义为那些坚韧、顽强、常以微小形态闪现于至暗时刻的心理特质，这些正是构筑心理韧性的根基。 
主题词:
心理学  
中图分类法:
B84-49 版次： 5
主要责任者:
麦克唐纳 著
次要责任者:
任爱红 译
责任者附注:
玛丽凯瑟琳·麦克唐纳(MaryCatherine McDonald)，创伤研究者、作家和教育工作者，拥有心理学哲学博士学位。任爱红，大学教师，译者，英美文学硕士，比较文学与世界文学博士。