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题名:
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竞技体操运动员身体运动功能训练指导实践手册 jing ji ti cao yun dong yuan shen ti yun dong gong neng xun lian zhi dao shi jian shou ce / 孙永生著 , |
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ISBN:
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978-7-5009-6490-2 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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本书内容涵盖与竞技体操运动相关的身体运动功能训练的内容与方法。具体包括以下内容: 第一章为导论部分, 介绍了身体运动功能训练产生的背景及身体运动功能训练的起源, 同时阐述了竞技体操运动员进行身体运动功能训练的意义; 第二章主要介绍竞技体操项目身体运动功能训练的需求; 第三章主要介绍竞技体操运动员的筛查与评估; 第四章主要介绍竞技体操运动员的伤病预防; 第五章至第九章主要介绍提高竞技体操运动员力量、速度、灵敏、4衡、柔韧和能量系统的练习方法; 第十章主要介绍竞技体福运动员恢复与再生的训练方法; 第十一章主要介绍竞技体操运动员身体运动功能训练的计划制订。 |
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主题词:
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竞技体操 运动员 |
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中图分类法:
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G832.025-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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孙永生 sun yong sheng 著 |
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附注:
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学科建设-国家特殊需求-青少年身休运动功能训练人才培养项目 (市级)(项目代码: PXM2015-014206-000072) |
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责任者附注:
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孙永生, 副教授, 首都体育学院体操教研室主任, 硕士研究生导师, 北京市青年英才。中国关心下一代健康体育基金会智库专家, 陕西省体能协会专家库专家, 国家教材委员会专家委员会委员 (国家教材建设专家库专家)。曾在美国春田学院和加拿大英属哥伦比亚大学学习进修。 |
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索书号:
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G832.025-62/1095 |