|
题名:
|
静心冥想 jing xin ming xiang / (德)彼得·贝尔著 , 黄星宇译 |
|
ISBN:
|
978-7-5714-5245-2 价格： CNY79.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
308页 26cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2026 |
|
内容提要:
|
本书集结了作者彼得·贝尔多年的冥想心得，从探讨“为何冥想”到解释“如何冥想”，再到思考冥想与自我、世界的关联，构建了一套完整的关于冥想的认知与实践体系。在书中，作者逐步教导我们如何通过冥想重新连接自我、走出情绪低谷、摆脱负面信念，并将糟糕的日子转化为美好时光。本书将带你进入一场自我发现的旅程，觉察并释放深植你内心的旧有印记、情感创伤、不健康模式与毒性思维。 |
|
主题词:
|
心理学 |
|
中图分类法:
|
B84-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
贝尔 bei er 著 |
|
次要责任者:
|
黄星宇 huang xing yu 译 |