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题名:
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每天都不累 [ 专著] / (日)小池弘人主编 , (日)朝野惠子绘 |
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ISBN:
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978-7-5713-6197-6 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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196页 彩图 18cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2026.06 |
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内容提要:
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一本能让你消除疲劳的治愈书。为什么有些人越休息越累，如何在忙碌的生活中找到属于自己的消除疲劳的方式。每天下班回家后，虽然打算过一段轻松愉快的时间，但第二天早上，还是感觉到身体很疲倦，好像没有休息过一样，疲劳感并没有消除。正是因为人们想要休息却没有时间，所以掌握一些简单的放松身体的诀窍，便能够轻松照顾好自己的身体和心灵，同时也可以消除疲劳。在这本书中，介绍了每天在生活中可以马上实践的消除疲劳的办法。再搭配轻松治愈的插图，相信你一定能找到，专属于你自己的消除疲劳的方法。 |
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主题词:
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心理学 |
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中图分类法:
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B84-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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小池弘人 主编 |
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次要责任者:
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朝野惠子 绘 |
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次要责任者:
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付雨航 译 |
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附注:
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凤凰传媒 |