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题名:
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少林内功简化养生法 shao lin nei gong jian hua yang sheng fa / 朱清广，周鑫主编 , |
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ISBN:
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978-7-5478-6380-0 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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79页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海科学技术出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书分为三章，第一章为认识少林内功，包括少林内功的源流和发展脉络，少林内功的理论基础，包含了阴阳学说、经络学说、气血学说等，还有少林内功的以力贯气、气随力行、丹田呼吸、足底生根、经筋牵伸等锻炼要素；第二章为少林内功锻炼的分步解析，分步解析了十一个基本裆势和十九个姿势锻炼要领；第三章为常见病的防治，解析了常见病少林内功日常防治的简用法。 |
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主题词:
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内功 养生(中医) |
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中图分类法:
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G852.6 版次： 5 |
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中图分类法:
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R212 版次： 5 |
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主要责任者:
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朱清广 zhu qing guang 主编 |
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主要责任者:
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周鑫 zhou xin 主编 |
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索书号:
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G852.6/2010 |