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题名:
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自控力 zi kong li / 陈星宇著 , |
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ISBN:
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978-7-5570-1482-7 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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24cm |
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出版发行:
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出版地： 广州 出版社： 广东旅游出版社 出版日期： 2024 |
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内容提要:
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自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，恋情更长久，收入更高，事业也更成功。如果你总拖到最后一分钟才开始工作；总是月光，透支；想放松一下，却熬夜上网；一直想减肥，总是挫败……本书将告诉读者如何解决这些问题。 |
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中图分类法:
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B848.4-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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陈星宇 chen xing yu 著 |
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索书号:
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B848.4-49/7910 |