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题名:
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八段锦 / 邬建卫，刘涛主编 , |
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ISBN:
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978-7-5364-6535-0 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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96页 22cm |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 四川科学技术出版社 出版日期： 2009 |
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内容提要:
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八段锦是中华民族自古相传至今的一种健康运动。八段锦是由八种如“锦”缎般优美、柔顺的动作组成，更是国术精华之集“锦”。八段锦在现代养生保健生活中具有独特的作用，经常练习八段锦可以达到强身健体、怡养心神、益寿延年、防病治病的效果。前人将每段锦的功能和要领都浓缩成七个字，作为该段锦的名称，简单易记。本书编者详细地描述了八段锦的功法特点以及动作变换和学习方法，并配以详尽的插图，便于学习和掌握。 |
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主题词:
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民族形式体育 中国 |
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中图分类法:
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G852.9 版次： 5 |
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主要责任者:
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邬建卫 主编 |
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主要责任者:
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刘涛 主编 |
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索书号:
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G852.9/2711 |