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题名:
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易筋经 / 刘艳君，牛爱军编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-64673-6 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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96页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2024.09 |
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内容提要:
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本书从“什么是易筋经”“为什么练易筋经”和“怎么练易筋经”三个角度出发，对易筋经的起源、发展和特点进行了介绍，对易筋经的健身作用进行了解析，对易筋经的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，《国术健身：易筋经》不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，书中提供了易筋经的在线学练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。 |
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主题词:
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易筋经(古代体育) |
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中图分类法:
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G852.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘艳君 编著 |
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主要责任者:
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牛爱军 编著 |
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索书号:
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G852.6/0251 |