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题名:
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美好五分钟 mei hao wu fen zhong / (美)杰弗里·布兰特利(Jeffrey Brantley), 温蒂·米尔斯坦(Wendy Millstine)著 , 张颖颖等译 |
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ISBN:
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978-7-5100-2721-5 价格： CNY22.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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237页 16cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 世界图书出版公司 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书提供了高效工作的100则修习，方法包括：自我肯定、拒绝垃圾食品、扫除你的紧张情绪等。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 4 |
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其它题名:
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减压安睡的100则修习 |
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主要责任者:
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布兰特利 bu lan te licg(Brantley, J.) 著 |
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主要责任者:
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米尔斯坦 mi er si tan 著 |
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次要责任者:
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张颖颖 zhang ying ying 译 |
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附注:
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其他题名：减压安睡的100则修习 |
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责任者附注:
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杰弗里·布兰特利，医学博士，杜克大学精神医学系顾问，杜克大学整合医学中心的减压觉知疗法项目的创办人和主任。 |
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责任者附注:
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温蒂·米尔斯坦，美国自由作家，减肥和减压方面的认证营养咨询师。 |
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索书号:
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B842.6-49/4214 |