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题名:
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瑜珈晨练 yu jia chen lian / (美)扎克·库尔兰著 , 姚滨, 周雅春等译 |
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ISBN:
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978-7-5009-3955-9 价格： CNY29.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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212页 图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民体育出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书中有九套锻炼计划，包括了持续15-20分钟、30-40分钟和50-60分钟的初级、中级和高级练习，每个常规练习都包括了一个对于太阳致敬式的深度探索，还有全方位的瑜伽体位和呼吸技巧。 |
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主题词:
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瑜珈 基本知识 |
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中图分类法:
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R214 版次： 4 |
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主要责任者:
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库尔兰 ku er lan 著 |
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次要责任者:
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姚滨 yao bin 译 |
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次要责任者:
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周雅春 zhou ya chun 译 |
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附注:
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并列题名：Morning Yoga workouts |
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责任者附注:
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扎克·库尔兰，美国瑜伽体疗师，在圣音瑜伽中心担任教师。 |
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索书号:
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R214/0590 |