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题名:
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构筑起心灵的防火墙 gou zhu qi xin ling de fang huo qiang / 张理义主编 , |
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ISBN:
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978-7-117-13384-5 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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14,226页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民卫生出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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本书就是要帮助人们具备应对危机的心理素质和调节能力，掌握有关应激的科普知识，各类应激的正常反应和表现特点，应对方法和自我调节方式、特别是如何进行自我心理调节的基本知识和技能，以及帮助友人渡过心理危机的方法与措施，内容简单、易学、有效。旨在降低应激所产生的危害，减轻人们心中的痛苦、从而走出困境。提高人们的心理素质和生活质量。 |
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主题词:
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压抑(心理学) 基本知识 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 4 |
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其它题名:
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心理压力调适技巧 |
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主要责任者:
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张理义 zhang li yi 主编 |
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附注:
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其他题名：心理压力调适技巧 |
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责任者附注:
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张理义，现任全军心理疾病防治中心主任，全军医学心理专业委员会主任委员，江苏常州市解放军第一0二医院副院长等职。 |
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索书号:
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B842.6/1310 |