题名:
|
十日纤美瑜伽提斯 shi ri xian mei yu ga ti si / 陈美梓编著 , |
ISBN:
|
978-7-5464-0197-3 价格: CNY28.00(含光盘) |
语种:
|
chi |
载体形态:
|
121页 彩照 23cm 光盘1片 |
出版发行:
|
出版地: 成都 出版社: 成都时代出版社 出版日期: 2010 |
内容提要:
|
科学编排的十日快速享“瘦”进程表,以自然的呼吸、柔软的肢体、舒缓伸展的动作,配合瑜伽提斯独特的燃脂体位法,配以专业的动作示范和贴心的技巧提点,使运动效果更佳,纤体功效更显著,让你体验身体和心灵的双重蜕变…… |
主题词:
|
瑜珈 基本知识 |
中图分类法:
|
R214 版次: 4 |
主要责任者:
|
陈美梓 chen mei zi 编著 |
附注:
|
并列题名:Yogalates slimming in ten days |
责任者附注:
|
陈美梓,毕业于北京舞蹈学院,世界瑜伽协会高级导师,“Bilramyoga”高温瑜伽导师,亚洲体适能“Ipit”高级私人教练。 |
索书号:
|
R214/7980 |