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题名:
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一个月学四季养生 yi ge yue xue si ji yang sheng / 巩振东, 李翠娟主编 , 齐达春, 王洪玉, 丁然副主编 |
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ISBN:
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978-7-5091-3996-7 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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215页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民军医出版社 出版日期： 2010 |
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内容提要:
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本书共分30讲，第1-5讲，从“天人合一”的角度，结合现代天文气象常识，论述了四季和二十四节气的由来，人与四时之间的密切关系，顺时养生的重要性及其原则等；第6-30讲，详述了日常生活中如何顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律进行饮食调养、精神调摄、运动保健、生活起居等，并进一步探讨了四季的常见病邪、多发疾病及其防治措施。 |
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主题词:
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养生(中医) 基本知识 |
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中图分类法:
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R212 版次： 4 |
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主要责任者:
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巩振东 gong zhen dong 主编 |
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主要责任者:
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李翠娟 li cui juan 主编 |
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次要责任者:
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齐达春 qi da chun 副主编 |
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次要责任者:
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王洪玉 wang hong yu 副主编 |
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次要责任者:
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丁然 ding ran 副主编 |
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索书号:
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R212/1100 |