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题名:
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活力上班族 huo li shang ban zu / 雨虹编著 , |
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ISBN:
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978-7-121-13082-3 价格： CNY26.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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200页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书不同于市场上一般简单拼凑的办公室健康书籍，以生动的语言，丰富的内容，从最系统的人体器官入手，系统解读了如何通过锻炼、保健、饮食摆脱办公室压力、改正不良习惯，由治病到养生塑性，最后每章节结束再配以相应器官的瑜伽健身指南，有效的针对办公室人群各方面的疾病，更能由表入本，用更积极健康的方式解决身体问题。 |
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主题词:
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保健 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 4 |
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主要责任者:
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雨虹 yu hong 编著 |
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责任者附注:
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雨虹，语言达人，资深白领，资深时尚生活作者，现于国内知名金融公司任人力资源经理。 |
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索书号:
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R161/1211 |