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题名:
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简单塑造窈窕好身段 jian dan su zao yao tiao hao shen duan / 王巍主编 , |
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ISBN:
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978-7-5357-6671-7 价格： CNY25.00 (含光盘) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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95页 图 21cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南科学技术出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书主要介绍如何针对女性几个重点性感部位进行塑身。首先提供一些关于塑身方面的知识，然后通过图文结合的形式，详解健身教练演示的塑身动作，通过具有针对性的减肥运动和球上运动方式，针对丰胸、翘臀、瘦腿等进行示范，最后介绍运动后的拉伸练习和瘦身知识。本书信息全面丰富，易于接受把握。 |
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主题词:
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女性 健身运动 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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王巍 wang wei 主编 |
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索书号:
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G831.3/1042 |