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题名:
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超轻松快速瘦身术 chao qing song kuai su shou shen shu / 王楠楠编著 , |
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ISBN:
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978-7-111-35361-4 价格： CNY36.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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174页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分，第一部分给出了标准体重的计算方法以及减肥成功度的测试；第二部分提供了高危险美食的安全吃法及瘦身效果明显的蔬菜；第三部分用图示列举了简便易操作的美体操、淋巴按摩、瑜伽等美体运动方式。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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R161 版次： 4 |
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主要责任者:
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王楠楠 wang nan nan 编著 |
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责任者附注:
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王楠楠，国家一级化妆师，国家二级营养师。著有《28天瘦身燃脂计划》等。 |
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索书号:
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R161/1094 |