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题名:
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自由自在零帕族 zi you zi zai ling pa zu / 锦漠编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-26382-7 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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240页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书旨在帮助读者学会调节工作压力，平衡生活与工作之间的矛盾，不做压力的“奴隶”，重新收拾心情，以积极、乐观的态度面对人生，享受工作享受生活。让我们学会“零帕”，因为“零帕”是一种生活态度，是换个角度看压力，不是无所谓，不是放弃，而是用愉快的心情化解，最终将压力打败。 |
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主题词:
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心理压力 调节(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 4 |
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主要责任者:
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锦漠 jin mo 编著 |
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责任者附注:
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锦漠，85后非著名作家，典型的O型血白羊座。是个十足的零帕达人。 |
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索书号:
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B842.6-49/8214 |