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题名:
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懒女孩的禅定与解压 lan nu^ hai de chan ding yu jie ya / (法)安娜·伯努瓦(Anne Benoit)著 , 治棋译 |
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ISBN:
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978-7-121-14302-1 价格： CNY28.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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236页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书讲述了工作和生活中没完没了的一道道难题让你惶恐不安、心力交瘁；你时常感到手足无措，总觉得有点糟糕……禅定的心态即是面对一切不如意时保持平静、学会摆脱焦虑的坏习惯，并有办法克服每天摆在你面前的各种难题。禅定的心态结合解压的方法和技巧会令你因紧张与不安而引起的各种身体情况迅速得到减缓。 |
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主题词:
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女性 人生哲学 |
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主题词:
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女性 心理压力 |
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中图分类法:
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B821-49 版次： 4 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 4 |
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主要责任者:
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伯努瓦 bo nu wa 著 |
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次要责任者:
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治棋 zhi qi 译 |
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责任者附注:
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安娜·伯努瓦，精于健康与自然疗法研究。 |
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责任者附注:
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治棋，曾在法国工作多年，并有幸在欧盟学习同传技巧。目前供职于国家级时尚行业组织。 |
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索书号:
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B821-49/2040 |