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题名:
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景丽强效塑身普拉提斯 jing li qiang xiao su shen pu la ti si / 景丽编著 , |
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ISBN:
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978-7-5464-0491-2 价格： CNY39.80 (含光盘) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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175页 图 23cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 成都 出版社： 成都时代出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书分普拉提斯风尚、普拉提斯科学、普拉提斯课程散部分，内容包括：普拉提斯——从“战壕”里走出的运动方式、改变你一身VS一生的美丽宣言——普拉提斯、核心肌群——普拉提斯的主角、脊椎——延缓肌体衰老的密码、普拉提斯呼吸法等。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G831.3 版次： 5 |
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主要责任者:
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景丽 jing li 编著 |
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附注:
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并列题名：Strong effect body-building pilates |
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责任者附注:
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景丽，国际Yoga Pilates导师。 |
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索书号:
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G831.3/6020 |