|
题名:
|
力量与肌肉训练图谱 li liang yu ji rou xun lian tu pu / (英)马克·韦勒著 , 李振华, 郭雨霁主译 |
|
ISBN:
|
978-7-5331-4804-1 价格： CNY39.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
139页 图 25cm |
|
出版发行:
|
出版地： 济南 出版社： 山东科学技术出版社 出版日期： 2012 |
|
内容提要:
|
本书介绍了90多种针对胸部、腿和髋部、肩背部、上肢和腹部的训练方法，包括健身器训练、徒手训练和伸展训练。每一项训练都配有一幅详细的人体解剖插图和正确动作技巧的说明，展示训练的起始位置和结束姿势，并通过提示和注释提供了丰富的相关信息。 |
|
主题词:
|
肌肉 健美 |
|
中图分类法:
|
G883.19 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
韦勒 wei le 著 |
|
次要责任者:
|
李振华 li zhen hua 主译 |
|
次要责任者:
|
郭雨霁 guo yu ji 主译 |
|
责任者附注:
|
马克·韦勒，博士、健身教练、生活顾问、按摩医师和执业理疗师。 |
|
索书号:
|
G883.19/5254 |