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题名:
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消除压力，从大脑开始 xiao chu ya li，cong da nao kai shi / (日)有田秀穗著 , 刘玮译 |
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ISBN:
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978-7-5086-3106-6 价格： CNY30.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11, 171页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书介绍了从大脑开始消除压力的最佳办法：提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行，每日只需5分钟，就能影响你的一生。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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有田秀穗 you tian xiu sui 著 |
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次要责任者:
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刘玮 liu wei 译 |
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责任者附注:
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有田秀穗(1948-), 东京大学医学部毕业后，在东海大学医院从事临床治疗、筑波大学基础医学系从事脑神经基础研究，后留学纽约州立大学。日本“血清素研究第一人”。 |
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责任者附注:
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刘玮，上海外国语大学日本文学专业硕士，现从事出版业。 |
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索书号:
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B842.6-49/4240 |