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题名:
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现代减压手册 xian dai jian ya shou ce / 杨放如编著 , |
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ISBN:
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7-117-07029-3 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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18,236页 20cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民卫生出版社 出版日期： 2005.10 |
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内容提要:
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本书介绍了科学地减压心身压力的基本方法及缓解日常学习、工作、人际交往、婚恋家庭及疾病等压力的具体措施；并为大家提供一系列在危机降临和遭遇意外灾难时的有效应对方法和应急程序。 |
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主题词:
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心理保健 |
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主题词:
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心理保健 |
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中图分类法:
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R161-62 版次： 4 |
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其它题名:
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健康需要好心态 |
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主要责任者:
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杨放如 yang fang ru 编著 |
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附注:
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并列题名：Release pressure |
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附注:
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其他题名：健康需要好心态 |
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责任者附注:
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杨放如，中南大学湘雅医院心理卫生中心副主任、副教授，在职博士。 |
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索书号:
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R161-62/4226 |